I lördags (6 dagar sedan) sprang jag mitt första pass med barfotaskorna och jag kunde redan samma dag konstatera att träningsvärken i vaderna var ett faktum. Sedan dess har jag "bara" varit på två pass small group training (där vi körd funktionell, högintensiv träning för hela kroppen). Vaderna har inte fått jobba speciellt mycket. Men trots detta har jag fortfarande träningsvärk i vaderna. Den har varit konstant i 6 dagar nu. Ikväll ska jag på fest och bära högre klackar än vad jag har till vardags, det blir spännande.
Någon som har tips på någon quick fix för att bli av med träningsvärk?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar